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健康一体机介绍冬季如何预防支气管炎
冬季寒冷,慢性支气管炎常常发病或加重,尤其是在气候突然变化时。慢性支气管炎患者常感觉到气喘咳嗽,影响了工作和生活。那么冬季如何预防支气管炎?
时值冬日,天气寒冷,慢性支气管炎发病率升高。健康一体机建议注意补充饮食中的蛋白质摄入,发病高峰期,还可根据其不同情况采取相应措施,以减轻痛苦。
健康一体机指出支气管炎多数由于风寒或风热,使肺气闭塞、宿降失常而致气喘轻者活动气短,重者喘息不能平卧。如果阵阵咳嗽不止,感到有痰堵塞在喉部不易咳出,或者感到气短不能平卧,可按压天突穴,天突穴常用来治疗支气管炎、支气管哮喘,它位于胸骨上窝中央。拇指垂直于胸部按压,以出现酸胀感为宜。每次按压要持续几秒钟,按压10—20次,可以起到镇咳平喘的作用。如果出现呼吸不畅、胸闷,可以用拍打按摩法,两手交替摩擦、胸部、拍打背部,由上至下,由外至内。揉搓或拍打用力不可过大。